27 ноября состоялась очередная встреча Клуба «Семейный навигатор – ориентиры для молодых», посвященная одной из самых глубоких и важных тем в жизни каждого человека – сепарации от родителей.
Встречу провела Балабанова Екатерина Светослалвовна, профессор кафедры общей. социальной психологии и истории психологии, кандидат психологических наук, психолог Психологической службы МосГУ.
Благодарим всех, кто нашел время и силы прийти и начать этот непростой, но необходимый путь к себе.
О чем мы говорили?
В ходе живой и доверительной беседы участники встречи разобрали:
• Что такое сепарация на самом деле – это не просто переезд и финансовая независимость, а, в первую очередь, – эмоциональная и ценностная автономия.
• 15 ярких признаков того, что сепарация не завершена – от постоянного чувства вины и потребности в одобрении до трудностей в построении своих отношений.
• 20 серьезных последствий отсутствия сепарации – как незавершенное отделение мешает нам строить карьеру, создавать здоровые семьи и просто чувствовать себя хозяевами своей жизни.
• Почему родители часто сопротивляются и как экологично выстраивать с ними личные границы, не разрывая связь.
• Конкретные шаги и условия для успешного завершения сепарации, которые можно начать применять уже сегодня, независимо от вашего возраста.
Особый отклик у аудитории вызвала мысль о том, что негативные чувства по отношению к родителям – это тоже форма зависимости. Злость, обида и желание что-то доказать – все это признаки того, что эмоциональная связь остается нездоровой.
Участники пришли к выводу, что сепарация – это не про «бросить» или «перестать общаться». Это про то, чтобы научиться любить родителей, уважая их опыт, но при этом жить своими ценностями, принимать свои решения и нести за них ответственность. Это главный признак психологической зрелости.
Если вы чувствуете, что тема сепарации для вас актуальна, но вы пропустили нашу встречу – не отчаивайтесь! Начать работу над отношениями с родителями и, как следствие, с самим собой можно в любой момент.
Благодарим за вашу смелость и честность!
Оставайтесь на связи! Мы готовим новые форматы встреч!
Психологическая служба МосГУ
Цель Летней школы — подготовка выполненного диссертационного исследования на соискание степени кандидата наук к представлению для защиты в диссертационном совете.
Мастерская управления «Сенеж» 20 июля 2026 г. превратилась в эпицентр молодежной энергии: здесь прошел XII Всероссийский молодежный образовательный форум «Территория смыслов». Это главная площадка страны, где рождаются решения для будущего!
Для колледжа МосГУ ключевым показателем эффективности является не только процент выданных дипломов, но и доля выпускников, которые вышли на работу по специальности!