В нашем Университете большое внимание уделяется физической культуре и спорту. Дисциплины «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» являются обязательными на всех направлениях подготовки. Среди наших выпускников серебряный призёр пекинской Олимпиады Мария Сидорова, призёр Паралимпийских игр Ирина Гражданова, чемпион Москвы по бегу на 400 метров Иван Кожухарь.
Занятия и соревнования проходят в спортивном комплексе и на открытых плоскостных сооружениях, которые находятся на территории студенческого городка Университета в 3 минутах ходьбы от учебных корпусов и общежития. Спортивный комплекс включает:
|
- многофункциональный зал игровых видов спорта общей площадью 1009,62 м2 (42,6×23,7 м) с разметкой для игры в мини-футбол, гандбол, большой теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон; зал оборудован баскетбольными фермами с электроприводом, электронным табло, табло 14/24-х секунд, инвентарем для спортивных игр. |
|
- малый зал для занятий фитнесом, настольным теннисом и силовыми единоборствами площадью 320 м2; зал оснащен зеркальной стенкой, хореографическим станком, рукоходом, шведской стенкой, фитнес-инвентарем, теннисными столами, боксерскими мешками. |
|
- тренажерный зал общей площадью 120м2 (17,8×6,8 м); зал оснащен кардио-тренажерами, блочными силовыми тренажерами для всех групп мышц, свободными отягощениями. |
|
- плавательный бассейн с площадью зеркала воды 350 м2 (6 дорожек по 25 метров); бассейн оснащен инвентарем и оборудованием для обучения спортивным способам плавания и занятий аква-аэробикой. |
|
Лыжная база МосГУ рассчитана на 100 пар лыж. Открытые плоскостные сооружения включают: |
|
|
- стадион с тремя 400-метровыми беговыми дорожками из современного наливного покрытия, футбольным полем размером 102×67м, сектором для прыжков в длину, силовым городком. |
|
- спортивная площадка размером 54×27м для игры в мини-футбол, волейбол, стритбол. |
|
- площадка для пляжного волейбола. |
|
- теннисный корт с тренировочной стенкой 38×16 м. |
На базе спортивного комплекса кафедра физической культуры и Спортивный клуб МосГУ организуют работу в спортивных секциях по бадминтону, волейболу, футболу и мини-футболу, плаванию, где студенты и аспиранты МосГУ очной формы обучения, прошедшие спортивный отбор, могут повысить уровень своего спортивного мастерства и принять участие в межвузовских соревнованиях в составе сборных команд Университета.
Каждый студент может принять участие во внутриуниверситетских соревнованиях. Лучшие спортсмены принимают участие в межвузовских спортивных турнирах по бадминтону, мужскому и женскому волейболу, дартсу, греко-римской и вольной борьбе, легкой атлетике, мужскому и женскому мини-футболу, плаванию, футболу и другим видам спорта.
Расписание работы спортивных секций
|
Вид спорта
|
Время занятия
|
Тренер
|
| Бадминтон |
понедельник 18.30-20.00 среда 18.00-19.30 |
ТРЯМКИН ГЕННАДИЙ МИХАЙЛОВИЧ БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Волейбол (муж. и жен) |
понедельник 18.00 - 19.30 среда 18.00 - 19.30 |
БЕСПЛАХОТНАЯ ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА |
| Мини-футбол (муж.) |
вторник 20.00- 21.30 четверг 20.00 - 21.30 суббота 16.30-18.00 (игровой день) |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Мини-футбол (жен.) |
понедельник 16.00 -17.30 среда 16.00 -17.30 |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Плавание |
вторник 16.00 -17.30 четверг 16.00 -17.30 |
НИКОЛАЕВА МАРИЯ ПЕТРОВНА |
| Футбол |
понедельник 18.00 -19.30 пятница 18.00 -19.30 суббота 15.00 -16.30 (игровой день) |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
Все это делает наш спортивный комплекс настоящим центром внеучебной жизни студентов!
Студенты Колледжа и Университета всех форм обучения, а также лица от 15 до 35 лет, не обучающиеся в нашем Университете, могут осваивать дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу «Фитнес», в которую входят:
- Плавание
- Стэпаэробика
- Тренажёрный зал
- Йогалатес
- Аквааэробика
- Фитнес-бокс
- Настольный теннис
Лицам, желающим заниматься по программе «Фитнес», необходимо:
Шаг 1:
Написать заявление и получить направление на заключение договора на кафедре физической культуры, расположенной в спортивном комплексе, комната 1 (пн-пт. 10.00-17.00; перерыв 13.00-14.00). Для сторонних лиц необходимо заказать пропуск в бюро пропусков (КПП №3 на ул. Молдагуловой) заказать пропуск по местному телефону: 14-96 (институт дополнительного образования) или 14-91 (кафедра физической культуры)
Шаг 2:
Оформить договор и произвести оплату в корп. 1, комн 317 (пн-пт. 9.00-17.30; перерыв 13:00-14:00)
- для студентов Университета и Колледжа МосГУ – 8000 руб. в год
- для лиц от 15 до 35 лет, проживающих в общежитии МосГУ – 9000 руб. в год
- для сторонних лиц от 15 до 35 лет - 10000 руб. в год
Шаг 3:Получить фитнес-карту по предъявлению чека об оплате и медицинской справки из лечебного учреждения с допуском к занятиям фитнесом (физическим нагрузкам) на кафедре физической культуры (пн-пт. 10.00–17.00; перерыв 13:00-14:00).
Телефон для справок: +7 (499) 374-57-21; 14-91, 15-89 (внутренний)
Заключение договоров возможно с 10 сентября
| Расписание занятий по программе «Фитнес» | ||
| Силовая тренировка в тренажерном зале | понедельник – пятница | 10.40-21.00 |
|
Аэробика (базовая, степ, стретчинг, силовая, фитбол) |
понедельник, четверг | 18.30 |
| Йога-латес | вторник | 18.00 |
| Плавание |
понедельник – пятница суббота воскресенье |
9.00-22.00 (санитарный час 14.15-15.15) 9.00-21.00 (санитарный час 14.15-15.15) 9.00-20.00 (санитарный час 14.15-15.15) |
| Аква-аэробика | вторник, четверг | 19.00 |
| Фитнес-бокс |
среда пятница |
19.00 19.00 |
| Настольный теннис | понедельник – пятница | 10.40-21.00 |
Спортивно-оздоровительные мероприятия в программе «Зеленой недели»:
- Многоборье по программе ГТО
- Турнир по настольному теннису
- Турнир по пляжному волейболу
- Йога
- Cтритбол
- Степ-аэробика
Сотрудники спорткомплекса
-
Виктор Викторович Блохин, директор спорткомплекса
+7 (499) 374-75-97 (вн. 14-33); vblohin@mosgu.ru; спорткомплекс, каб. 26
-
Евгений Петрович Деркачев, заместитель директора
+7 (499) 374-50-90 (вн. 15-62); спорткомплекс
-
Сергей Николаевич Орлов, администратор
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
-
Регистратор (комната оформления абонементов)
+7 (499) 374-75-82 (вн. 14-28); спорткомплекс
-
Отдел контроля и обеспечения пропускного режима
+7 (499) 374-68-08 (вн. 15-50); комната оформления абонементов, ул. Молдагуловой
-
Медицинский пункт спортивного комплекса
+7 (499) 374-70-89 (вн. 15-25); спорткомплекс, этаж 2
+7 (499) 374-75-97 (вн. 14-33); vblohin@mosgu.ru; спорткомплекс, каб. 26
+7 (499) 374-50-90 (вн. 15-62); спорткомплекс
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
+7 (499) 374-75-82 (вн. 14-28); спорткомплекс
+7 (499) 374-68-08 (вн. 15-50); комната оформления абонементов, ул. Молдагуловой
+7 (499) 374-70-89 (вн. 15-25); спорткомплекс, этаж 2