В нашем университете большое внимание уделяется физической культуре и спорту, формированию здорового образа жизни обучающихся. Среди наших выпускников — серебряный призёр пекинской Олимпиады Мария Сидорова, призёр Паралимпийских игр Ирина Гражданова, чемпион Москвы по бегу на 400 метров Иван Кожухарь.
Занятия и соревнования проходят в спортивном комплексе и на открытых плоскостных сооружениях, которые находятся на территории студенческого городка университета в 3-х минутах ходьбы от учебных корпусов и общежития. Спортивный комплекс включает:
|
многофункциональный зал игровых видов спорта общей площадью 1009,62 м2 (42,6×23,7 м) с разметкой для игры в мини-футбол, гандбол, большой теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон, оборудованный баскетбольными фермами с электроприводом, современным электронным табло, табло, инвентарём для спортивных игр; |
|
малый зал для занятий фитнесом, настольным теннисом и силовыми единоборствами площадью 320 м2, оснащенный зеркальной стенкой, хореографическим станком, рукоходом, шведской стенкой, фитнес-инвентарем, теннисными столами, боксерскими мешками; |
|
тренажерный зал общей площадью 121 2 (17,8×6,8 м), оборудованный кардиотренажёрами, блочными силовыми тренажёрами для всех групп мышц, а также свободными отягощениями; |
|
плавательный бассейн с площадью зеркала воды 350 м2 (6 дорожек по 25 метров), оснащенный инвентарем и оборудованием для обучения спортивным способам плавания и занятий аквааэробикой; |
|
лыжная база на 100 пар лыж. Открытые плоскостные сооружения включают: |
|
|
стадион с тремя 400-метровыми беговыми дорожками из современного наливного покрытия, футбольным полем размером 102×67м, сектором для прыжков в длину, силовым городком. |
|
спортивная площадка размером 54×27м для игры в мини-футбол, волейбол, стритбол. |
|
площадка для пляжного волейбола. |
|
теннисный корт с тренировочной стенкой 38×16 м. |
КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
На базе спортивного комплекса кафедра физической культуры и Спортивный клуб МосГУ организуют работу в секциях по бадминтону, волейболу, футболу и мини-футболу, плаванию, где прошедшие отбор студенты и аспиранты МосГУ очной формы обучения могут повысить уровень своего спортивного мастерства и принять участие в межвузовских соревнованиях в составе сборных команд университета.
Программы, реализуемые кафедрой физической культуры
1. Дисциплина «Физическая культура и спорт» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» являются обязательными на всех направлениях подготовки. В рамках дисциплин проводится теоретическая и методическая подготовка, общая физическая подготовка, реализуется студенческий спорт.
Каждый студент может принять участие во внутриуниверситетских соревнованиях. Лучшие спортсмены участвуют в межвузовских спортивных турнирах по бадминтону, мужскому и женскому волейболу, дартсу, легкой атлетике, мужскому и женскому мини-футболу, плаванию, футболу и другим видам спорта.
|
Вид спорта
|
Время занятия
|
Тренер
|
| Бадминтон |
понедельник 18.00 - 19.30 среда 18.00 - 19.30 |
ТРЯМКИН ГЕННАДИЙ МИХАЙЛОВИЧ БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Волейбол (муж. и жен) |
понедельник 18.00 - 19.30 среда 18.00 - 19.30 |
БЕСПЛАХОТНАЯ ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА |
| Мини-футбол (муж.) |
вторник 20.00 - 21.30 четверг 20.00 - 21.30 суббота 16.30 - 18.00 |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Мини-футбол (жен.) |
понедельник 16.30 - 18.00 суббота 13.00 - 17.30 |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
| Плавание |
вторник 16.00 - 17.30 четверг 16.00 - 17.30 |
НИКОЛАЕВА МАРИЯ ПЕТРОВНА |
| Футбол |
понедельник 18.00 - 19.30 суббота 15.00 - 17.00 |
БЛОХИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ |
Все это делает наш спортивный комплекс настоящим центром внеучебной жизни студентов!
2. Программа «ФИТНЕС»
Студенты колледжа и университета всех форм обучения, а также все желающие от 15 до 35 лет могут обучаться по дополнительной общеобразовательной и общеразвивающей программе «ФИТНЕС»,, в которую входят:
- плавание;
- базовая аэробика;
- фитбол-аэробика;
- стретчинг;
- степ-аэробика;
- тренажёрный зал;
- настольный теннис.
Стоимость:
- для учащихся МосГУ всех форм обучения и колледжа — 8000 руб. в год;
- для проживающих в общежитии МосГУ граждан в возрасте от 15 до 35 лет — 9000 руб. в год;
- для всех остальных жителей Москвы в возрасте от 15 до 35 лет — 10000 руб. в год.
Для записи на программу «Фитнес» необходимо:
- Подать заявление на кафедре физической культуры (понедельник-пятница с 10.00 до 16.00, обед с 13.00 до 14.00)
- По электронной почте dogovor@mosgu.ru (с уведомлением о получении) отправить заполненную по форме заявку на заключение договора по программе «Фитнес» (форма представлена на обратной стороне памятки).
В теме письма обязательно указать – «программа Фитнес».
- После ознакомления с условиями договора и инструкцией по оплате, полученной на Ваш электронный адрес, необходимо произвести оплату и отправить подтверждающий оплату документ на электронную почту dogovor@mosgu.ru.
- Оригинал договора должен быть подписан обучающимся и (или) заказчиком в течение периода обучения.
- Форма заявки на заключение договора по программе «Фитнес»:
- ФИО обучающегося
- Наименование программы – дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Фитнес» 100 часов
- Адрес электронной почты обучающегося
- Телефон поступающего
- ФИО заказчика по договору (если поступающий не достиг 18 лет или не сам оплачивает обучение)
- Дата рождения заказчика по договору
- Адрес электронной почты заказчика по договору
- Телефон заказчика по договору
- Согласие на обработку персональных данных
- Паспорт*: серия _____, номер _____, кем выдан ________, дата выдачи, регистрация___________
*скан 2-х страниц паспорта для проверки данных
- По электронной почте dogovor@mosgu.ru (с уведомлением о получении) отправить заполненную по форме заявку на заключение договора по программе «Фитнес» (форма представлена на обратной стороне памятки). В теме письма обязательно указать – «программа Фитнес».
- После ознакомления с условиями договора и инструкцией по оплате, полученной на Ваш электронный адрес, необходимо произвести оплату и отправить подтверждающий оплату документ на электронную почту dogovor@mosgu.ru.
- Оригинал договора должен быть подписан обучающимся и (или) заказчиком в течение периода обучения.
- Форма заявки на заключение договора по программе «Фитнес»:
- ФИО обучающегося
- Наименование программы – дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Фитнес» 100 часов
- Адрес электронной почты обучающегося
- Телефон поступающего
- ФИО заказчика по договору (если поступающий не достиг 18 лет или не сам оплачивает обучение)
- Дата рождения заказчика по договору
- Адрес электронной почты заказчика по договору
- Телефон заказчика по договору
- Согласие на обработку персональных данных
- Паспорт*: серия _____, номер _____, кем выдан ________, дата выдачи, регистрация___________ *скан 2-х страниц паспорта для проверки данных
| Расписание занятий по программе «Фитнес» | ||
| Силовая тренировка в тренажерном зале | понедельник – пятница | 10.40-21.00 |
|
Аэробика (базовая, степ, стретчинг, силовая, фитбол) |
вторник, четверг | 18.15 |
| Плавание |
понедельник – пятница суббота воскресенье |
9.00-22.00 (санитарный час 14.15-15.15) 9.00-21.00 (санитарный час 14.15-15.15) 9.00-20.00 (санитарный час 14.15-15.15) |
| Аква-аэробика | вторник, четверг | 19.00 |
| Настольный теннис | понедельник – пятница | 10.40-21.00 |
Спортивно-оздоровительные мероприятия в программе «Зеленой недели»:
- Многоборье по программе ГТО
- Турнир по настольному теннису
- Турнир по пляжному волейболу
- Йога
- Cтритбол
- Степ-аэробика
Преподаватели и сотрудники кафедры физической культуры:
-
Инна Анатольевна Кириллова, заведующий кафедрой
+7 (499) 374-57-21 (вн. 13-06); ilysova@mosgu.ru
-
Светлана Викторовна Макарова, специалист по организации учебного процесса
+7 (499) 374-57-21 (вн. 14-91); sport@mosgu.ru
-
Виктор Викторович Блохин, заместитель заведующего по спортивной работе, председатель Спортклуба
+7 (499) 374-75-97 (вн. 14-33); sc@mosgu.ru ; спорткомплекс, каб. 26
-
Александр Вячеславович Романов, старший преподаватель
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
-
Ольга Сергеевна Бесплахотная, старший преподаватель
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
-
Елена Павловна Лысова, старший преподаватель
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
+7 (499) 374-57-21 (вн. 13-06); ilysova@mosgu.ru
+7 (499) 374-57-21 (вн. 14-91); sport@mosgu.ru
+7 (499) 374-75-97 (вн. 14-33); sc@mosgu.ru ; спорткомплекс, каб. 26
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
вн. 15-89; спорткомплекс, каб. 3
Услуги Спортивного Центра
ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА (ОФиФП)
Преподаватели и сотрудники МосГУ, обучающиеся Национального института бизнеса, проживающие в общежитии студенты других вузов, а также сотрудники организаций, арендующих помещения на территории МосГУ, могут приобрести абонемент на общефизическую и функциональную подготовку, в которую входят:
- плавание;
- аэробика;
- тренажёрный зал;
- настольный теннис.
Абонемент на «ОФиФП» даёт возможность заниматься с профессиональными инструкторами любым из указанных видов спорта.
Университет предоставляет гибкую систему оплаты абонемента для преподавателей и сотрудников МосГУ, обучающихся НИБ:
1 месяц |
2 месяца |
3 месяца |
4 месяца |
5 месяцев |
6 месяцев |
1500 руб. |
2700 руб. |
3800 руб. |
4700 руб. |
5500 руб. |
6100 руб. |
Для сотрудников арендующих организаций
1 месяц |
2 месяца |
3 месяца |
4 месяца |
5 месяцев |
6 месяцев |
1800 руб. |
3400 руб. |
4700 руб. |
5600 руб. |
6600 руб. |
7200 руб. |
| Наименование услуги | Продолжительность 1 занятия | Стоимость 1 разового посещения (руб.) в т.ч. НДС | Стоимость 1 занятия (руб.) в т.ч. НДС с фиксированным днём и временем посещения* | Стоимость 1 занятия (руб.) в т.ч. НДС без указания дня и времени посещения * | ||
| Плавание | 45 мин | 350 | 260 | 310 | ||
| Оздоровительное плавание в группах (с 7 до 16 лет) (Обучение плаванию) | 45 мин | 350 | 310 | |||
| Аэробика | 45 мин | 250 | 210 | |||
| Силовая подготовка в тренажёрном зале | 1 час 30 мин | 250 | 210 | |||
| Индивидуальная спортивная услуга с инструктором: (персональная тренировка) | ||||||
| плавание взрослые | 45 мин | 1250 | 1050 | |||
| плавание дети | 45 мин | 1050 | 900 | |||
| силовая подготовка | 1 час 30 мин | 850 | 650 | |||
| Игровой зал (40Х20) | ||
| Спортивные игры (мини-футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон) | 1 час | 3500 |
| Проведение соревнований (мини-футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон) | 1 час | 4000 |
| Открытые спортивные сооружения | ||
| Футбольное поле (102х68) | 1 час | 7000 |
| Корт для пляжного волейбола | 1 час | 300 |
| Теннисный корт (36х18) | 1 час | 500 |
| Легкоатлетическая дорожка | 2 час | 300 |
| Универсальная спортивная площадка (54х27) | ||
| Мини-футбол | 1 час | 1500 |
| Стритбол | 1 час | 300 |
*абонемент - не менее 4 занятий в месяц
Как приобрести абонемент
1 шаг
Выберите подходящую для вас услугу и схему оплаты.
2 шаг
Оформите медицинскую справку об отсутствии противопоказаний для занятий спортом в Медицинском центре (корп. 6) или в другом мед. учреждении.
3 шаг
Оплатите и оформите абонемент в комнате оформления абонементов Спортивного центра (КПП № 3 ул. Молдагуловой). Для оформления абонемента необходимо предъявить медицинскую справку и фотографию 3х4.
График работы:
2 и 4 недели месяца понедельник-пятница с 13.30 до 21.00 перерыв с 17.00 до 18.00; суббота с 10.00 до 14.00 без перерыва.
Так же график работы можно уточнить по телефонам:
8 (499) 374-75-82, 8 (499) 374-75-97, 8 (499) 374-68-08
Приступайте к занятиям!
Аренда спортивных площадок:
Хотите попробовать свои силы на футбольном поле, поиграть в баскетбол в зале или в теннис на корте на открытом воздухе? Запишитесь напрямую у директора Спортивного центра В.В.Блохина или узнайте цены на аренду спортивных площадок по телефону 8 (499) 374-75-97.
Адрес электронной почты sc@mosgu.ru
Спорткомплекс, каб. 26