В здоровом теле - здоровый дух!
В нашем университете большое внимание уделяется физической культуре и спорту, формированию здорового образа жизни обучающихся. Среди наших выпускников — серебряный призёр пекинской Олимпиады Мария Сидорова, призёр Паралимпийских игр Ирина Гражданова, чемпион Москвы по бегу на 400 метров Иван Кожухарь.
Спортивный комплекс
Занятия и соревнования проходят в спортивном комплексе и на открытых плоскостных сооружениях, которые находятся на территории студенческого городка университета в 3-х минутах ходьбы от учебных корпусов и общежития. Спортивный комплекс включает:
Многофункциональный зал игровых видов спорта общей площадью 1009,62 м2 (42,6x23,7 м) с разметкой для игры в мини-футбол, гандбол, большой теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон, оборудованный баскетбольными фермами с электроприводом, современным электронным табло, инвентарём для спортивных игр
Малый зал для занятий фитнесом, настольным теннисом и силовыми единоборствами площадью 320 м2, оснащенный зеркальной стенкой, хореографическим станком, рукоходом, шведской стенкой, фитнес-инвентарем, теннисными столами, боксерскими мешками
Тренажерный зал общей площадью 121 2 (17,8x6,8 м), оборудованный кардиотренажёрами, блочными силовыми тренажёрами для всех групп мышц, а также свободными отягощениями
Плавательный бассейн с площадью зеркала воды 350 м2 (6 дорожек по 25 метров), оснащенный инвентарем и оборудованием для обучения спортивным способам плавания
Лыжная база на 100 пар лыж
Открытые плоскостные сооружения
Кафедра физической культуры
На базе спортивного комплекса кафедра физической культуры и Спортивный клуб МосГУ организуют работу в секциях по бадминтону, волейболу, футболу и мини-футболу, плаванию, где прошедшие отбор студенты и аспиранты МосГУ очной формы обучения могут повысить уровень своего спортивного мастерства и принять участие в межвузовских соревнованиях в составе сборных команд университета.
Программы, реализуемые кафедрой физической культуры
- Дисциплина «Физическая культура и спорт»
- «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту»
Тренировки
Каждый студент может принять участие во внутриуниверситетских соревнованиях. Лучшие спортсмены участвуют в межвузовских спортивных турнирах по бадминтону, мужскому и женскому волейболу, дартсу, легкой атлетике, мужскому и женскому мини-футболу, плаванию, футболу и другим видам спорта. Тренировки в секциях проводят мастера и кандидаты в мастера спорта.Все это делает наш спортивный комплекс настоящим центром внеучебной жизни студентов!
|
Вид спорта |
Время занятия |
Тренер |
|
Бадминтон |
Среда 18:00 - 19:30 |
Трямкин Геннадий Михайлович |
|
Волейбол (муж., жен.) |
Среда 18:00 - 19:30 |
Бесплахотная |
|
Мини-футбол |
Вторник 20:00 - 21:30 |
Блохин |
|
Плавание |
Вторник 16:00 - 17:30 |
Николаева |
|
Футбол |
Понедельник 18:00 - 19:30 |
Блохин |
Программа «Фитнес»
Программа фитнеса для студентов университета предлагает разнообразные тренировки, которые можно проходить вместо обычных занятий физкультурой. Это позволяет студентам выбрать занятия по интересам, улучшить физическую форму и снять стресс. Программа позволяет заниматься в фитнес зале, бассейне, аква-фитнесом и аэробикой.
Подробнее
Спортивно-оздоровительные мероприятия в программе «Зеленой недели»:
Многоборье по программе ГТО
Турнир по настольному теннису
Турнир по пляжному волейболу
Йога
Cтритбол
Степ-аэробика
Услуги Спортивного Центра
Абонемент "Общая физическая и функциональная подготовка" (ОФФП)
Преподаватели и сотрудники МосГУ, обучающиеся Национального института бизнеса, проживающие в общежитии студенты других вузов, а также сотрудники организаций, арендующих помещения на территории МосГУ, могут приобрести абонемент ОФФП, который дает возможность заниматься с профессиональными инструкторами любым из указанных видов спорта:
|
Наименование услуги |
Длительность 1 занятия |
Стоимость разового посещения |
Стоимость 1 занятия фиксированным днём и временем посещения* |
Стоимость 1 занятия без указания дня и времени посещения * |
|
Плавание |
45 мин |
400 руб. |
300 руб. |
350 руб. |
|
Оздоровительное плавание в группах |
45 мин |
500 руб. |
400 руб. |
|
|
Аэробика |
1 час |
300 руб. |
250 руб. |
|
|
Аквааэробика |
45 мин |
500 руб. |
450 руб. |
|
|
Силовая подготовка в тренажёрном зале |
1 час 30 мин |
300 |
250 |
|
|
Индивидуальная спортивная услуга с инструктором (персональная тренировка): |
||||
|
плавание взрослые |
45 мин |
2500 руб. |
2000 руб. |
|
|
плавание дети |
45 мин |
2000 руб. |
1700 руб. |
|
|
силовая подготовка |
1 час 30 мин |
1000 руб. |
800 руб. |
|
|
Наименование услуги |
Длительность |
Стоимость разового посещения |
|
Игровой зал (40Х20) |
||
|
Спортивные игры (мини-футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон) |
1 час |
4000 |
|
Проведение соревнований (мини-футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон) |
1 час |
5000 |
| Открытые спортивные сооружения | ||
|
Футбольное поле (102х68) |
1 час |
10000 |
|
Корт для пляжного волейбола |
1 час |
300 |
|
Теннисный корт (36х18) |
1 час |
500 |
|
Легкоатлетическая дорожка |
2 час |
300 |
| Универсальная спортивная площадка (54х27) | ||
|
Мини-футбол |
1 час |
1500 |
|
Теннис |
1 час |
400 |
|
Стритбол |
1 час |
300 |
|
Волейбол |
1 час |
400 |
*абонемент - не менее 4 занятий в месяц
Стоимость услуг Спортивного центра
Общефизическая и функциональная подготовка
(«Фитнес»)
|
Длительность абонимента |
Для сотрудников организаций, арендующих помещения в МосГУ, для студентов других вузов, проживающих в общежитии, студентов НИБа.* |
Для и сотрудников и преподавателей МосГУ, студентов заочной и очно-заочной формы обучения, магистрантов, аспирантов МосГУ.* |
|
1 месяц |
2500 руб. |
2000 руб. |
|
2 месяца |
4000 руб. |
3000 руб. |
|
3 месяца |
5500 руб. |
4000 руб. |
|
4 месяца |
6500 руб. |
5000 руб. |
|
5 месяцев |
7500 руб. |
5800 руб. |
|
6 месяцев |
8000 руб. |
6500 руб. |
|
7 месяцев |
8500 руб. |
7100 руб. |
|
8 месяцев |
9000 руб. |
7700 руб. |
|
9 месяцев |
9500 руб. |
8500 руб. |
|
10 месяцев |
10000 руб. |
9000 руб. |
*Внимание! Абонемент «ОиФП» выдаётся при наличии магнитного пропуска на территорию МосГУ, медицинской справки и фотографии 3 х 4
Как приобрести абонемент
Шаг 1
Выберите подходящую для вас услугу и схему оплаты
Шаг 2
Оформите медицинскую справку об отсутствии противопоказаний для занятий спортом в Медицинском центре (корп. 6) или в другом мед. учреждении
Шаг 3
Оплатите и оформите абонемент в комнате оформления абонементов Спортивного центра (КПП № 3 ул. Молдагуловой). Для оформления абонемента необходимо предъявить медицинскую справку и фотографию 3х4.
График работы
2 и 4 недели месяца:Понедельник-пятница с 13.30 до 21.00
(перерыв с 16.00 до 17.00 )
Суббота с 10.00 до 14.00
(без перерыва)
Так же график работы можно уточнить по телефонам:
8 (499) 374-75-82
8 (499) 374-75-97
8 (499) 374-68-08
Аренда спортивных площадок
Хотите попробовать свои силы на футбольном поле, поиграть в баскетбол в зале или в теннис на корте на открытом воздухе? Запишитесь напрямую у директора Спортивного центра В.В.Блохина или узнайте цены на аренду спортивных площадок по телефону:
Спорткомплекс, этаж 2, каб. 26
