Свобода выбора
Занимайся разными видами спорта по одной фитнес-карте, распределяя часы выбранной программы между тренировками.
Программа «Фитнес» в МосГУ
Твоя энергия в МосГУ: фитнес, бассейн и теннис в удобное время
Для студентов, сотрудников и всех желающих от 14 до 35 лет. Тренируйся, когда удобно, без необходимости покупать разовые абонементы на каждое занятие.
Фитнес-карта открывает доступ к аква-фитнесу, тренажёрному залу и настольному теннису в рамках выбранного количества часов и действующего расписания.
От 14 до 35 лет
3 направления занятий
Пакеты на 100, 90, 80, 70 и 60 часов
Почему студенты и молодые профессионалы выбирают фитнес в МосГУ
Всё в одном месте
Силовые и кардиотренировки, плавание для перезагрузки после пар и настольный теннис для активного отдыха.
Удобная локация
Спортивные занятия на территории МосГУ — удобно совместить с учёбой или работой в университете.
Гибкий график
Выбирай подходящее время по расписанию конкретного вида занятий — утром, днём или вечером, когда это предусмотрено.
Что входит в твою фитнес-карту
Аква-фитнес
Силовая тренировка в тренажёрном зале
Настольный теннис
Аква-фитнес и свободное плавание
Плавание помогает переключиться после учёбы, снять напряжение и поддерживать физическую форму. Бассейн работает по отдельному расписанию, в том числе в выходные дни.
Тренажёрный зал: силовые и кардио
Развивай силу и выносливость. Тренеры помогут разобраться с техникой выполнения упражнений на первых занятиях.
Настольный теннис
Развивай реакцию, отвлекайся от конспектов и сыграй партию с одногруппниками или друзьями.
Твой результат — больше, чем просто тренировки
Мы создаём не просто доступ к спорткомплексу, а устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни. За время обучения ты:
- Приобретёшь опыт творческого использования фитнес-технологий.
- Выйдешь на высокий уровень физической подготовленности.
- Сформируешь психофизическую готовность к будущей жизни и профессиональной деятельности.
Стоимость программы «Фитнес»
|
Вид программы |
Для учащихся МосГУ |
Для проживающих в общежитии МосГУ |
Для других категорий населения |
|
100 часов |
16 000 руб. |
18 000 руб. |
20 000 руб. |
|
90 часов |
15 200 руб. |
17 100 руб. |
19 000 руб. |
* Стоимость на программы «Фитнес» 80, 70 и 60 часов определяется при объявлении набора на данные программы.
Для записи на обучение по программе «Фитнес» необходимо:
- Подать заявление на кафедре физической культуры (при наличии медицинской справки (медцентр – для студентов университета, медкабинет колледжа – для студентов колледжа, иметь в наличии – для проживающих в общежитии МосГУ и сторонних потребителей)
(понедельник-пятница с 10.00 до 16.00, обед с 13.00 до 14.00). - Заключить договор на программу Фитнес
(вторник, четверг с 14.00 до 17.00, 1 корпус, каб. 317). - Оплатить договор
(1 корпус, 3 этаж, касса). - Получить фитнес-карту (при предъявлении чека об оплате) на кафедре физической культуры
(понедельник-пятница с 10.00 до 16.00, обед с 13.00 до 14.00).
Расписание занятий
|
Вид программы |
День недели |
Время |
|
Силовая тренировка в тренажерном зале |
понедельник - пятница |
10:40-18:00 |
|
Плавание |
понедельник - пятница |
9:00-21:30 |
|
Суббота |
9:00-20:30 |
|
|
воскресенье |
9:00-19:00 |
|
|
Настольный теннис |
понедельник - пятница |
10:40-18:00 |
Контакты
Москва, ул. Юности, 5
м. Выхино, Новогиреево
понедельник-пятница 09:00 - 13:00; 14:00 - 18:00