Программа «Фитнес»

Программа "Фитнес" доступна не только для наших студентов, но и для всех желающих в возрасте 14 – 35 лет.

В программу входят:

Плавание

Силовая тренировка в тренажёрном зале

Базовая аэробика

Фитбол-аэробика

Стретчинг

Настольный теннис

Степ-аэробика

Объем и сроки реализации программы «Фитнес»

100
часов

со 2 октября 2023 года
по 30 июня 2024 года

90
часов

с 1 ноября 2023 года
по 30 июня 2024 года

80
часов

с 1 декабря 2023 года
по 30 июня 2024 года

70
часов

с 1 февраля 2023 года
по 30 июня 2024 года

60
часов

с 1 марта 2023 года
по 30 июня 2024 года

Стоимость программы «Фитнес»

Вид программы

Для учащихся МосГУ

Для проживающих в общежитии МосГУ
(в возрасте от 14 до 35 лет)

Для других категорий населения
(в возрасте от 14 до 35 лет)

100 часов

9 600 руб.

10 800 руб.

12 000 руб.

90 часов

9 200 руб.

10 350 руб.

11 500 руб.

80 часов

8 800 руб.

9 900 руб.

11 000 руб.

70 часов

8 000 руб.

9 000 руб.

10 000 руб.

60 часов

7 600 руб.

8 550 руб.

9 500 руб.

Для записи на обучение по программе «Фитнес» необходимо:

  • Написать заявление на кафедре физической культуры
    (спорткомплекс пн-пт 10.00-16.00, перерыв 13.00:14.00)
  • Оформить договор возможно двумя способами: онлайн или лично
    (в корп.1, ком. 310 во вторник и четверг с 14.00 до 17.00)
  • Получить фитнес-карту на кафедре физкультуры по предъявлению чека об оплате и наличии медицинской справки из лечебного учреждения, сданной в медицинский центр МосГУ или медицинский кабинет Колледжа
    (спорткомплекс пн-пт 10.00-16.00, перерыв 13.00:14.00)

Алгоритм оформления договора онлайн на обучение по программе «Фитнес»

  1. Подать заявление на кафедре физической культуры
    (понедельник-пятница 10.00- 16.00, обед 13.00- 14.00)
  2. По электронной почте [email protected] (с уведомлением о получении) отправить заполненную по форме заявку на заключение договора по программе «Фитнес»
  3. В теме письма указать – «программа Фитнес»
  4. После получения на Ваш электронный адрес инструкции об оплате, произвести оплату и отправить подтверждающий документ на электронную почту [email protected]
  5. Оригинал договора должен быть подписан обучающимся и (или) заказчиком в течение периода обучения

Форма заявки онлайн

  1. ФИО обучающегося
  2. Наименование программы – «Фитнес» ___ часов
  3. Адрес электронной почты, телефон
  4. ФИО заказчика по договору (если поступающий не достиг 18 лет или не сам оплачивает обучение)
  5. Дата рождения заказчика по договору, адрес электронной почты, телефон
  6. Согласие на обработку персональных данных
  7. Паспорт*: серия _____, номер _____, кем выдан ________, дата выдачи, регистрация___________
    *скан 2-х страниц паспорта для проверки данных

Стоимость программы «Фитнес»

Вид программы

День недели

Время

Силовая тренировка в тренажерном зале

понедельник - пятница

10:40-19:00

Аэробика(базовая, степ, стретчинг,силовая, фитбол)

вторник и четверг

18:30

Плавание

понедельник - суббота

9:00-21:00
(санитарный час 14:15–15:15)

воскресенье

9:00-19:45
(санитарный час 14:15–15:15)

Настольный теннис

понедельник - пятница

10:40-19:00